Denne måneden i Lifehacker Fitness Challenge tar vi tak i ab -hjulet, aka ab roller, aka 'dritt, jeg falt på ansiktet mitt igjen.' I forrige uke gjorde vi en planke på rattet, men i dag skal vi bruke den etter hensikten med en liten finjustering. Og venner, jeg har noe sjokkerende å rapportere: det fungerer.