Slutt å kalle barn for kresne spisere

Livet handler om å vokse og lære og morfere (eller prøve å omforme) til de best mulige versjonene av oss selv. Som sådan er det en bestemt ting jeg kommer til å slutte å gjøre, og jeg vil at dere alle skal bli med meg på denne søken: Jeg tror det er på tide at vi slutter å kalle visse barn for 'kresne spisere'.

beste call of duty kill noensinne

For å være tydelig, har jeg aldri stemplet et barn som en 'kresen eater' til deresansikt- Av samme grunn ville jeg ikke kalle et barn 'sta' i ansiktet. Noen vil kanskje si at min egen sønn faller inn i begge disse kategoriene; menJegville ikke si det fordi det ikke ville være hyggelig. Er listen over ting han liker å spise litt begrenset? Sikker. Er han seig i sin holdning til hvor mye saus er en akseptabel mengde å legge på spaghettinudlene hans? Hvorfor ja, det er han. Men det er greit. Han er et barn, og noen ganger liker barna ikke det samme som voksne liker.

Men jeggjøresnakk om kampene med å oppdra en kresen eater med andre mennesker som erikkebarn. Egentlig, som Lifehackers egne arkiver viser, er jeg skyldig i dette om og om igjen og om igjen. (Se, jeg er ikke perfekt! Og 'kresen eater' har en tendens til å fungere bedre i en overskrift enn, si 'et barn med en spesielt kresne ganer.')

Men en nylig tråd på Twitter fra skribent Anne Thériault fikk meg til å tenke på at innrammingen vår om dette er litt, helt feil:

Jeg foreslår at du klikker deg gjennom og leser hele tråden, for hun gjør noen virkelig gode poeng. I mellomtiden er her tankene mine om såkalte kresne spisere:

Du forårsaket ikke dette

Mange tror kresne spisere blir “skapt” av foreldrenes dårlige vaner. Det vil si, med mindre barnet ditt ender opp med å være kresen, og i så fall vil du si: 'Åh, jeg tok feil om det.'

På den andre siden, hvis barnet ditt spiser alt fra kamskjell til brokkoli til de beste sushiene, ikke fortell meg at det er på grunn av hvordan du matet dem da de var 18 måneder gamle; Jeg gjorde det også, og din selvtilfredshet viser seg. Barn kommer til å bli barn, The End.

Å spise er en kompleks sanseopplevelse

Alle som sier at 'når de er sultne nok, vil de spise det som tilbys', har aldri møtt et bestemt barn i sultestreik. Det er ikke det at de ikke gjør detønskerå spise. (Vel, noen ganger er det). Oftere er det at noe med det du tilbyr bokstavelig talt er verre for dem enn følelsen av sult.

Du kan være som,men hvis du liker saus på pizzaen din, hvorfor vil du ikke prøve saus på nudlene dine? Eller,Hvis du liker en kald ostesmørbrød, hvorfor kan jeg ikke lage deg en grillet ostesmørbrød? Fordi dette er forskjellige teksturopplevelser, er det derfor. Jeg personlig liker mandler. Mandelsmør, skjønt? Null lyst til å prøve det. Appellerer ikke til meg.

Å spise mat er en kompleks sanseopplevelse, full av lukter, smaker og teksturer, og mange barn er følsomme for forskjellige lukter eller teksturer. Hvis et barn ikke tåler følelsen av sømmen på sokken, hvorfor blir vi sjokkert når de er forferdet over den strimlede salaten på smørbrødet sitt?

Er det godt å bruke dine voksne logiske resonnementskunnskaper for å prøve å forklare hvorfor brødogtoast er begge gode? Ja, selvfølgelig! Men hvis de er helt motstandsdyktige mot kokt brød, kan du bare ikke bekymre deg for det foreløpig. Fordi, tross alt ...

Dette er enfase

For de fleste er en begrenset gane bare en fase. Gjett hvem som var en 'kresen eater' i oppveksten? Jepp, denne jenta. Gjett hvem som vokste opp til å spise praktisk talt alt du legger foran henne? Også meg! (Bortsett fra alt som er relatert til peanøtter, men jeg håper fortsatt at smaken min endrer seg på den; peanøtter er i mange ting, har du kanskje lagt merke til.)

Men jeg var en voksen før jeg begynte å spise ting som sjømat og grønnsaker som ikke er mais. Når du merker barn på bestemte måter, har barna en tendens til å stige - eller falle - til den etiketten, for ditt syn på dem. For ikke å nevne at det sannsynligvis er en unøyaktig måte å beskrive dem på i løpet av livet. De vil (sannsynligvis) ikke spise kyllingkorn hver dag resten av livet.

Selv om du ikke er flink til å kalle dem en 'kresen spiser', skjønner de sannsynligvis at deres begrensede liker er en kilde til frustrasjon for deg. Jo mindre du fokuserer på det faktum at de bare ser ut til å likebeige matog mer om å bygge et sunt forhold til mat, jo bedre blir de på sikt.

Åh, og mens vi snakker om at barn ikke vil spise, er det en annen rask påminnelse om ting du ikke bør gjøre: Ikke tving barna til å spise mat de ikke vil spise. Mine egne foreldre gjorde den feilen en gang med meg og limabønner (av alle ting). Det endte ikke bra, og den dag i dag får synet av en limabønne magen til å snu, til tross for at jeg liker nesten hver annen bønne som voksen.

Det ermyemetoder for håndtering av måltidstider, men jeg skal fortelle deg regelen i huset vårt. Du må prøve en bit før du kan si, 'Nei, takk.' Jeg gjør dette for å oppmuntre sønnen min i små doser til å forgrene seg litt. Og han vet at jeg ikke vil presse ham til å ta en ny bit hvis han ikke liker det, så han kan bære en liten smak.

Denne metoden har ført til at han til slutt liker forskjellige matvarer med sporadisk eksponering over tid, i tillegg til et par overraskende umiddelbare gevinster (jeg ville aldri ha festet ham som en reker, men mirakler er fortsatt mulig). Men hvis det er noe jeg vet hanegentligliker ikke - couscous, jeg ser på deg - jeg gir ham noe annet på siden som jeg vet at han liker. Jeg prøver å utvide horisonten hans, ikke drive ham til å kaste opp over middagsbordet.

Møt de smarteste foreldrene på jorden! Bli med på vårforeldre Facebook -gruppe.

Små barn